I did not remember that today is 🏃

globalrunningday.org/

I almost run **every day** though 😄 so I did today 🎉

It's fun, it's easy, it's cheap, solo or group run, just go run!! 🎉

If running is hard then you're running too fast!!! (or too long). Step by step and make it easy, today is a perfect day to start

Hoxe celébrase o Día Mundial de Correr. Como case corro a diario foi casualidade. Con todo, boa excusa para saír a 🎉

pois nada, vou 🏃, unha horiña ou así. Escoitando o de El Maillot co resumo do . Non teñen NPI, ou teñen tanta coma min, pero igual por iso os escoito.

time 🏃 listening a podcast about

👋

hoxe fun antes de que chegue a auga. Que eu medo a chuvia non lle teño 💪 pero mellor correr enxoito 😇✌️ (sbre todo 👣)

before the rain comes. Easy & relaxed. Barefooted 👣 😍

por respecto ás persoas non vou publicar aqui fotos, pero estiven mirando unhas fotos das carreiras e ENCÁNTAME ver persoas de todo tipo e condición 😍😘 Novos e maiores de 60, con "aspecto atlético" e sen el, a maioría SORRINDO, e sobre todo MULLERES.
A diferenza respecto a hai 10/15 anos é abraiante, ainda quedando camiño por diante.

Esas persoas "normais" son/somos referentes e MODELOS que animan a outras a participar 💪👍, "se elas poden, eu tamén". Son alegría.

pois por hoxe xa valeu ✌️

fun (descalzo👣) pola mañán, que desde o domingo non saíra.
Estaba nubrado, pero sen nordés, asi que por min ben. A foto non é de hoxe.

Nice 👣 this morning, easy and relaxed, this was the first run since last sunday's race

mastodon.gal

mastodon.gal é unha instancia en galego de Mastodon para a comunidade da lingua e cultura galega.